Je kan hieronder jouw ervaring achterlaten en die van anderen lezen
Mindfulrun en Karen de Bondt hebben mij het plezier in het lopen terug gegeven. Door bewust met mijzelf en met mijn ademhaling bezig te zijn tijdens het lopen heb ik geleerd én ervaren dat ik de regie heb over hoe en wat ik loop. Het geeft mij de ruimte om ontspannen te lopen, minder krampachtig en het moeten is er af. Ik loop nu te genieten!