CHiLLrunning is in het leven geroepen
door Karen de Bondt en Pieter Elias,
beiden hardlooptrainers aangesloten bij de AtletiekUnie
Tot 2016 trainden Karen en Pieter ruim 100 individuele lopers in 3 hardloopgroepen; de Zaltbommel DutchRunners die zij samen met 3 vrienden in 2010 oprichtten om de unieke Singelcross te kunnen organiseren (officieel geregistreerd in 2011). Sinds 2014 dat Karen de CHiLLrunners trainde vanuit mindfulness, neusademhaling, barefootrunning en andere technieken In 2015 is daar de Fun2Run aan toegevoegd.
Vanuit hun beider compleet verschillende hardloopachtergrond en enthousiasme heeft de verdieping in deze sport geresulteerd in andere inzichten. Pieter, zelf al een aardig palmares aan prestaties en een slordige 30 jaar hardloopervaring. Karen die in 2006 startte met hardlopen en daarmee de beperkingen van haar lichaam wist uit te dagen tot nieuwe inzichten en prestaties.
Karen merkte al gauw dat het toepassen van verschillende technieken voor haarzelf en bij haar lopers een gouden formule bleek te zijn; een combinatie looptechnieken en aandacht voor de accenten daaruit. Dat lang niet iedereen loopt op de manier die bij hen past is de beide trainers ook duidelijk geworden. Iedere hardloper loopt vanuit eigen doelstelling en wat de beweegredenen ook moge zijn, de zeer gemêleerde groepen mensen hebben slechts 1 ding gemeen; zij genieten van het hardlopen.
Samen met haar man werkte zij de methode uit tot CHiLLrunning.
*Vanuit CHiLLrunning organiseren wij jaarlijks een “Kerstmutsenloop” ergens rondom de kerstdagen en de “Oranjebovenloop” op koningsdag en iedere eerste zondag van de maand lopen wij het “BommelsPieterPad”. In alle gevallen is de deelname gratis. verder zijn er regelmatig workshops trailrunning ofwel C-HILL-running, bewust hardlopen, mindful hardlopen etc
[Modula id=”5″]
Zij vertellen hieronder
hun eigen verhaal…
