WIE ZIJN WIJ?


CHiLLrunning is in het leven geroepen

door Karen de Bondt en Pieter Elias,

 beiden hardlooptraines aangesloten bij de AtletiekUnie

In 2010 hebben Karen en Pieter samen met 3 vrienden de Zaltbommel DutchRunners opgericht. In 2015 is daar de Fun2Run aan toegevoegd. Totaal omvat dit ruim 100 individuele hardlopers, man en vrouw en van jong tot ruim volwassen.
Inmiddels zijn dit 3 groepen:

  • De Zaltbommel DutchRunners*
  • De Fun2Run
  • CHiLLrunning

Vanuit hun beider compleet verschillende hardloopachtergrond en enthousiasme heeft de verdieping in deze sport geresulteerd in andere inzichten. Pieter, zelf al een aardig palmares aan prestaties en een slordige 30 jaar hardloopervaring. Karen die in 2006 startte met hardlopen en daarmee de beperkingen van haar lichaam wist uit te dagen tot nieuwe inzichten en prestaties.

Karen merkte al gauw dat het toepassen van verschillende technieken voor haarzelf en bij haar lopers een gouden formule bleek te zijn; een combinatie looptechnieken en aandacht voor de accenten daaruit. Dat lang niet iedereen loopt op de manier die bij hen past is de beide trainers ook duidelijk geworden. Iedere hardloper loopt vanuit eigen doelstelling en wat de beweegredenen ook moge zijn, de zeer gemêleerde groepen mensen hebben slechts 1 ding gemeen; genieten van het hardlopen.

Samen met haar man werkte zij de methode uit tot het CHiLLrunning.

*In Zaltbommel organiseren wij  met de Zaltbommel DutchRunners sinds 2012 jaarlijks de Singelcross en Kid’sCross voor jong en oud. Een hardloopcross voor 98% onverhard over de stadswallen van Zaltbommel  www.singelcross.nl 
Ieder jaar op 21 juni om 21 uur lopen wij 21 kilometers van Zaltbommel naar Rossum en terug; de ZDR MidzomerNachtHalveMarathon. Een halve marathon die start bij daglicht en eindigt bij kaarslicht op de langst dag van het jaar; heel bijzonder en een begrip bij de hardlopers in en om Zaltbommel.

Oxygen Freestyle Training Karen

Patrick MacKeown - Oxygen Freestyle Advantage en Karen de Bondt - CHiLLrunning.nl

Marion Meesters - Loopblessurevrij.nl en Karen de Bondt - CHiLLrunning.nl

Masterclass bij Aart Stigter, met Karen de Bondt voor de Zaltbommel DutchRunners

mindful run instructeurs vervolgopleiding Karen met Martijn Mensink

Karen de Bondt

trainer coachCHiLLrunning.nl

Pieter Elias

trainer coachCHiLLrunning.nl

Karen de Bondt gelicentieerd Mindful Run trainer

behalen diploma Pieter Elias KNAU LT3

vakantie hardlopen is fun! OVERAL!

vakantie is ook lekker hardlopen

RUNfor2, ontwerp shirts door Karen

Zij vertellen hieronder
hun eigen verhaal…

karendebondt
KAREN DE BONDT
Pieter Elias
PIETER ELIAS