Ga jij met vakantie? Neem dan VOORAL je hardloopkleding mee en trek er lekker op uit!
Weet jij hoe zalig het is om in een compleet nieuwe omgeving hard te lopen, langs stranden, door leuke dorpen, in de heuvels, het maakt niet uit, je doet wat je thuis deed en het is compleet anders. het zijn nieuwe indrukken, je ziet nieuwe dingen, het ruikt anders, het loopt anders..
Zoek een strandje of een ander prachtig plekje voor je warming-up en je core-stability oefeningen.
Neem de tijd om eens goed adem te halen… nee niet DiEP maar GOED! Weet je het weer?😉
omdat het anders is is het des te mooier toe te passen wat je geleerd hebt, geniet daar juist van.
Zonde om je opgebouwde conditie aan de wilgen te hangen of juist hèt moment om het weer eens lekker op te pakken!
Luister, kijk, ruik, geniet!
CHiLLrunning wenst je een fijne vakantie, stuur mij eens een foto en vertel hoe het is geweest!💫