Dat heb ik zelf ook gedaan. In 2014 werd borstkanker bij mij geconstateerd. De dag dat ik dat bericht kreeg moest ik hardlooptraining geven aan de Zaltbommel DutchRunners. Ik heb het maar meteen aan de lopers verteld, in tranen weliswaar.. In die tijd ben ik zoveel als ik kon door blijven lopen. Vooral tijdens de periode van bestraling liep ik en gaf ik ook hardlooptraining. Het onder de mensen zijn, het buiten bezig zijn en het ademhalen deed mij enorm goed. Middels loop- en ademhalings-technieken wist ik mijn rust te vinden. In de hele periode heb ik geen traan meer gelaten en voelde ik me best sterk. of ik moe was?
Jazeker, ik was HARTSTIKKE moe en moest dan ook regelmatig even gaan liggen. Voordat er bij mij kanker wed geconstateerd werd ik al gecoacht op gebied van voeding door de gezondheidsarchitect (zie onze partners), die mij hielp mijn eczeem en astma onder controle te krijgen. Daarvoor heb ik inmiddels helemaal geen medicijnen meer nodig. Hij hielp mij tijdens de periode dat ik minder behandeling was voor kanker om mij zo sterk mogelijk te maken en zo snel mogelijk te laten herstellen dankzij de juiste voeding.
De combinatie van de juiste voeding en het hardlopen heeft mij zowel mentaal als fysiek zó enorm geholpen!
Na de behandelingen ben ik samen met mijn man Pieter begonnen met het uitwerken en vormgeven van CHiLLrunning.
Inmiddels staat het concept, ben ik eveneens mindful run-trainer geworden en begeleid ik mensen die met burn-out klachten kampen, mensen die ziek zijn of met ziekte te maken hebben, bijvoorbeeld mantelzorgers en ook mensen die gewoon even een trainer voor zichzelf willen 😉
Bij het CHiLLrunnen staat de veiligheid voorop, de veiligheid dat iemand of liefst iedereen zich
bij mij in de buurt veilig voelt om zichzelf tezijn.
Mijn motto is samen uit, samen thuis; op dagen dat je niet lekker kan hardlopen, dan loop je wat rustiger. Iedereen wordt bij de groep gehouden; herstellen doe je, voor zover mogelijk, binnen de groep.
Wij zijn inmiddels jaren verder en ik voel me heel goed. Ik ga regelmatig op controle en ben tot nu toe in orde… gelukkig…
Ik ben blij dat ik mijn eigen ervaring mag toepassen om andere mensen nu te helpen. Ook lopen regelmatig mensen met burn-out klachten met mij mee. ik weet nu dat zij veel baat hebben bij de technieken die ik hen toe laat passen. Zij gaan al na 1 keer samen lopen hele,aal opgelucht naar huis. Hoe mooi is dat…
Neem gerust contact met mij op voor meer informatie.